脸部作为青春痘的好发部位之一，诱发痘痘出现的原因有很多，可能是身体某个部位出问题了，也可能是其他外因引起的，总之，痘痘使人真的很难受的。但是如果不注重调理，还会引发身体其他部位出现健康问题。那么，脸上长痘痘怎么调理才好？

　　1、有规律的进行洗脸，洗脸的次数不能太多。一天早中晚各洗一次脸即可。洗脸次数太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能。痦子和痣的差别也要注意，脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的，由于一旦皮肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就会“加班”工作，来发扬其自然保护功能。如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛，越来越活泼，从而分泌更多的油脂。

 

　　2、不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于产生痤疮伤口的被传染。脸上长青春痘什么样调理这点对于朋友们要特殊的注意。

 

　　3、别乱挤青春痘:每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。如果用手或工具去挤，手上的细菌进入创口会导致二次被传染。或因挤压过力导致皮下淤血，留下永不消失的痕迹;因抠挤而导致的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易产生隆起疤痕。

 

　　4、防预高碘食物:食物对青春痘没有较好的影响力，即使最严格的膳食习惯，也无法防备和治疗青春痘。但反过来有些食物却加剧青春痘的恶化。专家告诉我们，应防预高碘食物，因过量的碘含量会使已经存在的青春痘大量长出。

 

　　5、不要施用磨砂膏和收敛水:施用磨砂膏和收敛水会过分刺激表皮，恶化已经在产生炎症的皮肤状况，伴随也会激化皮脂腺的分泌功能，使状况更糟。此外，收敛水也使毛孔收缩，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。<<<在线预约

 

　　厦门广肤皮肤病专家提醒大家，在发现脸上长痘痘时，切勿用手挤压，也不要随意涂抹化妆品之类的。较好及时到医院治疗，以防错过治疗的较好时机。而且青春痘不及时治疗的话不仅影响人的心理，而且还会对患者的身体造成损伤。