应该怎么预防痘痘呢？

 

　　很多女生脸上都有不容易去除的痘痘，很麻烦。首先，我们要知道痘痘是怎么产生的。痘痘通常是油性皮肤油脂分泌过多造成的。那么，应该怎么预防痘痘呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

 

　　应该怎么预防痘痘呢？

 

　　1、卸妆水要干净。

 

　　市面上的卸妆产品很多，但并不是每个产品都适合你的皮肤，所以卸妆干净，痘痘的形成和卸妆不好或者产品脱妆有关。卸妆效果差，矿物油残留在毛孔里。时间长了，皮肤上会有很多油，慢慢形成封闭的颗粒。所以在日常生活中，卸妆一定要精心挑选适合自己肤质的。

 

　　2.做好保湿。

 

　　皮肤保湿很重要。许多皮肤问题都是由缺水引起的。皮肤油脂分泌旺盛，皮肤容易堵塞。做好补水工作，让皮肤保持水油平衡状态，自然会避免毛孔堵塞，闭合痘痘。

 

　　3.定期去角质。

 

　　痘痘是毛孔堵塞，角质层厚造成的，所以去角质也是必须的，但是不要经常用，定期清洁就可以了，而且闭皮的时候需要呼吸新鲜空气！这样可以避免角质堆积，有效预防闭合性痘痘。

 

　　4、饮食清淡，生活规律

 

　　通常，我们应该多吃水果。建议吃时令水果，饮食清淡。尽量少吃甜腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。<<<在线咨询

 

　　厦门广肤皮肤病专科温馨提示：要知道熬夜对皮肤伤害很大。减少或避免熬夜。习惯和痘痘有很大关系，所以想要祛痘，一定要吃的清淡，生活规律。