痘痘是否萦绕在你的心头，挥之不去，是否一次次尝试治疗，还是无法摆脱。要知道，只有依靠治疗才能暂时消除痘痘的症状。如果不能调整好日常作息，很容易导致痘痘复发。所以提醒那些久治不愈的痘痘患者，注意自己的日常生活和休息。

　　关于痘痘：

 

　　痘痘是皮肤科的常见病，多发生在青春期，所以也叫痘痘，通常发生在面部、颈部、胸背部、肩部和上臂。临床上常以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿为主要症状。除儿童外，人群中约80%~90%的人患有此病或曾患此病。引起痘痘的因素有多种，但直接因素是毛孔堵塞。

 

　　患了痘痘要注意生活调节：

 

　　很多人得了痘痘后做的第一件事就是买药膏涂抹缓解症状。但医生指出，治疗痘痘的关键是调整自己的日常生活，其效果往往比单纯依靠药物要好得多。而且很多痤疮患者在青春期后症状会减轻或恢复。

 

　　市面上卖的皮肤外用药物大多是激素类药物。虽然一开始会有痘痘会缓解或治好的错觉，但只要患者停药，病情就会反复，甚至症状会比以前更严重。同时，激素本身也会引起激素样皮炎，刺激皮脂腺增生，使痘痘更加严重。长此以往，还会对皮肤造成二次伤害，如多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、毛细血管扩张等副作用。

 

　　所以，如果真的想解决痘痘，一定要注意调整自己的日常生活。首先，注意饮食清淡，少吃油炸食品、奶油、冰淇淋、巧克力等食物，多喝水。其次，要注意保持皮肤清洁，用温水洗脸，不要使用碱性肥皂和油性洗面奶，选择一些中性或酸性的洗面奶，有助于清除多余的皮脂，有利于毛孔排泄顺畅，炎症消退。

 

　　另外，经常熬夜或者夜生活频繁的人，皮肤抵抗力差，容易在脸上长痘痘。这些人需要调整作息时间，注意生活规律，保证充足的睡眠。

 

　　厦门广肤皮肤病专科温馨提醒：痘痘的治疗需要从生活方面好好调理。只有治疗和调理相辅相成，才能获得更好的治疗效果，真正远离痘痘。关于痘痘的更多问题，可以咨询皮肤科在线医生，医生会详细解答。<<<点击咨询